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有句俗话是这样说的,每一个活到70岁的人都会用35年的时间琢磨:“我的一生到底发生了什么?”
数不清的日日夜夜、会议、上下班和其他不足挂齿的事情,悄无声息地溜走了。这些事情没有给大脑留下持久的印象,或是被如此多类似的经历覆盖了,因此难以回放出来。简而言之,它们被遗忘了。
这不见得是件坏事。神经学家说,遗忘对大脑高效运转,学习、适应和回忆更有意义的事情至关重要。纽约神经精神学家、记忆专家格亚特里·德维说,我们对记忆是如此重视,以至于遗忘一直受到人们的诅咒。但如果你不忘记,你就会回忆起生活中所有无关紧要的信息,将你淹没在效率低下的海洋中。
这也是促使吉尔·普莱斯在2000年联络加州大学欧文分校记忆专家的原因。正如她在今年夏季出版的图书《不能遗忘的女人》中写到的,普莱斯能够回忆起14岁以来几乎每一天的细节,但她在精神上深受这些回忆的困扰和折磨。加州大学欧文分校的科学家调查了200多名自称具有类似“自传式记忆”的人,但迄今为止仅发现了另外3例。
不同凡响的重大事件,比如刚经历过的历史性大选,通常容易被回忆起来,人们一般会将这些事件同许多相关事情一起保存在长期记忆中。对普通重复性事件的记忆,则需要被努力唤起。科学家称,大脑看来设计了忘记那些无关紧要事件的程序。
神经影像研究显示,负责进行复杂思考和执行策划的大脑前置皮层,筛选并唤起了这样的“同类”记忆。美国斯坦福大学记忆实验室的研究人员去年称,一个人忘掉的模糊记忆越多,其大脑皮层回忆起具体的一件事就越容易。该实验室主任、心理学家安东尼·瓦格纳对此概括道,遗忘会解放执行其他任务的脑力。一个现实生活中的例子是,假如你每隔几个月都要记忆新的电脑密码,你的大脑压制了对旧密码的记忆,你就更容易想起新密码。
事实上,神经学家说,遗忘是一个非常活跃的过程,尽管人们意识不到这点。人的大脑会不断对信息进行评价、编辑和分类,一切都以极快的速度进行。德维说,你的大脑只接收了一小部分,而抹去了大部分不再需要的信息。
一天当中发生的多数事情,都不会留下任何印象,因为我们的注意力集中在了其他地方。以每天上下班路上的情形为例,当我们一路开车走过时,会有一连串的事情停留在我们的视网膜上。但如果你脑子里还在想着自己明天开会的发言,你就不会察觉这些东西,也不会记住它们。
心理学家瓦格纳指出,人们会面临这种经常性的认知阻碍,以至于他们常常不能注意到并非绝对必要的信息。他说:“我有两个4岁半的孩子,我现在已经在想,前4年的那些记忆都到哪里去了呢?”
那么,那些你并不关注的活动的记忆,会不会在你的大脑里储存下来,就像无人值守的银行监控录像一样呢?在这个问题上人们有很大争议。一些专家相信,催眠能激发出被长期埋藏的关联记忆,但所谓的“被唤起的记忆”容易失真。德维说,记忆由数十亿个思想片断组成,其中很多看上去都一样。每次你获取记忆时,都要非常迅速地重新构筑一个思想片断,然后再打碎它。有些片断会在不同的时候得到恢复。
如果你想对过去的每一天保持更多记忆,该怎么做呢?一个简单的方法是做记录。每天记下一些想法和发生的事情,这不仅能留下实实在在的记录,还能激励你去思考。加州大学欧文分校的神经学家詹姆士·麦克高夫说,“你会思考它们为什么是有意义的,同时也留下了额外的记忆痕迹。”拍摄照片并加上备注也能强化记忆。
但麦克高夫说,要记住,忘却对人可能很有帮助。如果你过去常跟鲍勃约会,但现在你跟比尔结婚了,你希望自己能说:“我爱你,比尔。”所以,忘却是很重要的。
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列奥纳多·迪·皮耶罗·达·芬奇 (Leonardo Di Serpiero Da Vinci),儒略历1452年4月15日(公历1452年4月23日)~1519年5月2日,享年67岁。欧洲文艺复兴时期的天才科学家、发明家、画家。现代学者称他为“文艺复兴时期最完美的代表”,是人类历史上绝无仅有的全才,他最大的成就是绘画,他的杰作《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》,《岩间圣母》等作品,体现了他精湛的艺术造诣。他认为自然中最美的研究对象是人体,人体是大自然的奇妙之作品,画家应以人为绘画对象的核心。
他是一位思想深邃,学识渊博、多才多艺的画家、天文学家、发明家、建筑工程师。他还擅长雕刻、音乐、发明、建筑,通晓数学、生理、物理、天文、地质等学科,既多才多艺,又勤奋多产,保存下来的手稿大约有6000页。他全部的科研成果尽数保存在他的手稿中,爱因斯坦认为,达·芬奇的科研成果如果在当时就发表的话,科技可以提前30-50年。
达·芬奇少年时已显露艺术天赋,15岁左右到佛罗伦萨拜师学艺,成长为具有科学素养的画家、雕刻家。并成为军事工程师和建筑师1482年应聘到米兰后,在贵族宫廷中进行创作和研究活动,1513年起漂泊于罗马和佛罗伦萨等地。1516年侨居法国,1519年5月2日病逝。小行星3000被命名为“列奥纳多”。最著名的作品是《蒙娜丽莎》现在是巴黎的卢浮宫的三件镇国之宝之一。
人物生平:
1452年的4月15日(儒略历),达·芬奇出生在夜幕降临三个小时后”在芬奇的托斯卡纳小山镇,阿尔诺河流过的山谷附近,当时这个地方是美第奇家族统治下的佛罗伦萨共和国的领地。达·芬奇的父亲叫瑟·皮耶罗·达芬奇,是佛罗伦萨的法律公证员,因此十分富有。他的母亲卡泰丽娜是农妇。达·芬奇是他们的私生子。达·芬奇并没有一个真正意义的姓,他的全名“Lionardo di ser Piero da Vinci”意思是:“芬奇镇梅瑟·皮耶罗之子——列奥纳多”。他名字中的“ser”只表明他的父亲是一个绅士。
关于达·芬奇的童年我们所知甚少。他五岁前和母亲一起居住在芬奇的村镇,
1457年以后和他的父亲、祖父母、叔叔Francesco居住在芬奇小镇。他的父亲和名叫Albiera的十六岁女孩结了婚。她喜爱达·芬奇,但死得很早。达·芬奇十六岁时,他的父亲和二十岁的Francesca Lanfredini结婚。直到他的第三次和第四次结婚后,达芬奇的父亲才有了合法的子嗣。
达·芬奇没有正式地学过拉丁语、几何和数学。
达·芬奇自画像[1]后来,达芬奇记录了他小时候的两次小意外。一次是,有一只鸟kite在他的摇篮上空盘旋,它尾巴上的羽毛扫到了他的脸。还有一次,他在山里探索时发现了一个洞穴,虽然害怕里面会藏有怪兽,但在好奇心的驱使下最后还是进去一探究竟。.
达·芬奇的童年已成历史疑案。十六世纪文艺复兴时期的传记作家兼画家乔尔乔·瓦萨里,记述了一个当地的农民做了一个盾牌,请达·芬奇的父亲皮耶罗在盾牌上作画。儿子达·芬奇在上面画了一个吐着火舌的怪兽。这张画栩栩如生,令人觉得十分恐怖,皮耶罗便把它卖给了佛罗伦萨的艺术中介,艺术中介又把这幅画卖给了米兰的公爵。然后皮耶罗才用转让这幅画赚的钱给那个农夫买了一个新盾牌,上面绘有一个被箭穿过的红心。
我们比较熟悉的达·芬奇形象基本上来自于他那幅著名的自画像,所以一提起列昂纳多,我们总是想到一个哲学家般的睿智长者。其实,达·芬奇年轻时代可是意大利佛罗伦萨闻名遐迩的美男子呢(不过因为他对女人没兴趣,所以当时关于他是同性恋的传闻满天飞)!
他的老师韦罗基奥雕塑的那俊美非凡的青铜大卫像据说就是以年轻的达·芬奇为模特。达·芬奇艺术生涯发展得最顺利的时期是在1482--1499年的米兰。达·芬奇的七弦琴弹得不错,他首先是作为一个音乐家而不是画家或者发明家出现在米兰出名的。这期间他的绘画作品不多,但其无与伦比的才能却极受米兰大公卢多维科·斯福尔扎的青睐。
1499年为躲避战乱达·芬奇在曼图亚和威尼斯等地旅游并进行一些科学研究。
1500年达·芬奇回到佛罗伦萨并开始创作《蒙娜丽莎》。《蒙娜丽莎》运用了透视法等多种绘画方法。这之后达·芬奇再去米兰,并继续服务于米兰宫廷。
1513 年移居罗马
最后的晚餐[2],罗马对于列昂纳多来说并不是很讨人喜欢的地方。他在那里做了短暂的停留,见到了米开朗基罗和其他当时在罗马的艺术家,但并没有显露他任何的艺术天才。他在那里基本上是研究一些类似于魔法的小把戏,以至于罗马人当他是巫师一类的人物。
1516年达·芬奇赴法国,最后定居昂布瓦斯。
晚年极少作画,潜心科学研究,去世时留下大量笔记手稿,内容从物理、数学到生物解剖,几乎无所不包。他一生完成的绘画作品并不多,但件件都是不朽之作。其作品具有明显的个人风格,并善于将艺术创作和科学探讨结合起来,这在世界美术史上是独一无二的。学术界一般将其创作活动分为早期和盛期两个阶段。
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脑筋急转弯最早起源于古代印度。就是指当思维遇到特殊的阻碍时,要很快的离开习惯的思路,从别的方面来思考问题。现在泛指一些不能用通常的思路来回答的的智力问答题。脑筋急转弯分类比较广泛:有益智类,搞笑类,数学类,成人类等。 脑筋急转弯是种娱乐方式,同时也是一种大众化的文字游戏。
1、“感觉这次考试我就像女孩子撸管似的。”“为什么?”“……”
2、一艘正在水中航行的船为什么会突然消失得无影无综?
3、刚一女性朋友问我一问题,此为背景!她说:甄寰,若曦,怜儿,晴川。打一种植物。左思右想想不出来,她说。。。。。
4、两个裸体美女抱在一起---- 打一种饮品
答案:
1、没把握
2、小朋友洗澡拿走了。
3、四叶草!(四爷艹)
4、豆奶
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1、郭晶晶和霍启刚结婚猜一明星的名字!
2、“为什么公鸡总是高兴地唱歌?”
3、刘若英老了以后,得了健忘症,忘记了自己是谁,天天在夕阳下喃喃自语:我是谁,我是谁。直到有一天,白发苍苍的周杰伦来看她,凑近她说了一句话之后。刘若英的眼里泛起幸福的泪花,说出了自己的名字。请问周杰伦说了一句什么呢?
答案:
1、郭得刚,让郭大爷吐血三升。
2、因为它的老婆比任何人都多,却没有一个丈母娘
3、周杰伦说:你是我的优乐美,刘若英于是说“原来我是奶茶啊”
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思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
“买电脑、汽车等都会有很厚的说明书,而人的大脑———这部全世界最有深度和力量的机器却没有说明书。我就是要写这样一本书。”东尼-博赞如是说。东尼-博赞(TonyBuzan),1942年生于英国伦敦,是著名的大脑潜能和学习方法研究专家,世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。曾因帮助英国查尔斯王子提高记忆力被誉为英国的“记忆力之父”;因发明思维导图这一简单有效的思维工具,以“大脑先生”闻名世界。
他是英国、新加坡、墨西哥、澳大利亚等国聘请的政府机构顾问;他是微软、IBM、索尼、三星、甲骨文、摩根、英国电讯等知名跨国公司的商务顾问;他的思维导图被IBM、微软、甲骨文、惠普、波音公司、通用汽车、施乐、3M、美国明尼苏达矿业制造公司、英国石油、英国电信、强生、科威特石油公司、汇丰银行、高盛、摩根大通、巴科莱投资银行、大英百科全书等推广使用以提高工作效率。
《泰晤士报》评价说:“东尼-博赞将使人重新认识大脑就像斯蒂芬-霍金让人重新认识了宇宙。”
当学生真不容易啊!比如现在的高中生,每天早上一睁开眼睛,看到的就是贴在床头的英文单词;白天各科老师像走马灯似地在眼前晃悠,都生怕自己抢不到给学生讲课的时间;晚上呢,还必须去学校上晚自习。唉!同学们都已经搞不清这大千世界的百万种色彩都藏哪里去了,怎么满本的笔记都是黑黑白白、蓝蓝白白或是蓝黑加白的世界呢!单词、古文、公式……刚刚才听到一位正在复习准备考研的同学抱怨:“我的大脑,才刚二十二岁啊,最近为什么会有老化衰退了的感觉呢?刚刚想要做但还没有做的事情,现在已经想不起来了;一想到明天那些左一项、右一项的学习任务,我的头脑都要炸了,最后干脆来了个‘死机’——大脑里的屏幕变成一片空白、任你猛敲键盘也毫无反应!”
这种状况不仅仅出现在学生当中。所有学习或工作压力大的人(尤其是脑力劳动者),都会出现这种脑力“透支”的现象。有一位今年刚过三十岁的白领说:“我现在对小时候的事记得很清楚,对刚刚发生的事反而记不住——上周六听完培训课,刚过了一天,周一就已经想不起来老师讲的大部分内容了,不会是已经有老年痴呆的前兆了吧?”
科学家的研究表明,普通人终其一生也才用了4至6%的大脑潜能。大家知道,人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字、顺序、分析,而右大脑负责空间意识、形态(整体概念)、节奏、想象、色彩。
想想看,你是如何记笔记的?如果你从头到尾只使用一种颜色(大家最普遍使用的就是黑色或蓝黑色的墨水),那么在一整天的学习时间里,你大脑的左半球负责识别词汇信息的脑细胞正在奋力地超负荷工作,而你大脑的右半球负责颜色和形态的脑细胞却一整天都在休息!结果是,白白浪费了世界上最伟大的“超级计算机”的潜能!
那么,我们该怎么办?
答案是:使用思维导图来记笔记!什么是思维导图?思维导图是一种简单而有效的图像思考和笔记工具,它用“画”的方法来记录思考和创作的过程,是一种组织结构性思维工具。下图是东尼·博赞在《思维导图:大脑使用说明书》中介绍的关于“今天的计划”的思维导图:
使用思维导图来记笔记,你将获得以下收益:
1.你的思绪可以任意驰骋,将联想扩展到极至,因此很难漏掉任何一个与关键点有关联的要素;
2.你可以随时展开想象的翅膀,一边思考一边“涂鸦”,其乐无穷!(其实我经常看到很多人一边思考一边在纸上画来画去。人天生就对图像感兴趣,我们现在只是给这种“涂鸦”的方法“正名”而已);
3.思维导图所采用的“关键词”方法,迫使我们思考事物的关键点;
4.由于采用了色彩及图形,所以充分调动了我们的大脑,因此,你的记忆力可以倍增!
其实,思维导图不仅能够用来做笔记,还能够用来进行各科学习内容的总结和复习。
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1. What room has no walls, no doors, no windows, and no floors?
A mushroom.(蘑菇)
2. What is smaller than an insect's mouth?
Anything it eats.
3. What large instrument do you carry in your ears?
Drums, that is eardrums.(鼓膜)
4. What's too much for one, just right for two, but nothing at all for three?
A secret.
5. What person tried to make you smile most of the time?
A photographer.
6. What animal has a head like a cat, eyes like a cat, a tail like a cat, but isn't a cat?
A kitten.(小猫)
7. What surprising things happen every 24 hours?
Day breaks, but doesn't fall; night falls, but doesn't break.
8. What can hear you without ears and can answer you without a mouth?
An echo.(回声)
9. What do you know about the kings of France?
They are all dead.
10. What question can you never answer 'yes" to"
Are you asleep?
11. Why do some old people never use glasses?
They must prefer bottles to glasses.
12. Why is the person wearing two coats while painting the house?
Because the instructions on the paint can say "Put on two coats for best results."
13. What two words have thousands of letters in them?
Post office.
14. What do workers do in a clock factory?
They make faces all day.
15. What 5-letter word has 6 left when you take 2 letters away?
Sixty.
读文网网:脑筋急转弯最早起源于古代印度。就是指当思维遇到特殊的阻碍时,要很快的离开习惯的思路,从别的方面来思考问题。现在泛指一些不能用通常的思路来回答的的智力问答题。脑筋急转弯分类比较广泛:有益智类,搞笑类,数学类,成人类等。 脑筋急转弯是种娱乐方式,同时也是一种大众化的文字游戏。
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全脑速读,或称“速读”,“快速阅读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是读文网小编为大家整理的关于学速读-选择软件还是参加培训班,供大家参考和学习。
速读是一种高效阅读的技能,也被越来越多的人所接受。虽然在我国前期的速读宣传和培训中,由于方法的缺陷和商业利益,把速读这个本来很有用的东西搞得乌烟瘴气,但是随着更多的人对于速读的了解加深,和国外速读法的普及,很多人已经开始正确的认识速读了。国内有很多人在“速度优先,大脑适应”的传统速读训练中遇到了麻烦,但是并没有放弃,自发的在探索真正的速读法。
对于刚开始接触速读的新人,我们不希望再走那些我们已经走过的弯路。新人开始接触速读的第一个问题就是:我是应该选择软件,还是参加用纸质教程的培训班? 因为商业利益和竞争,公说公有理婆说婆有理,没有人能够提供一个客观的依据。现在,我们把软件训练和纸质教程的培训班的优缺点列举如下:
1. 培训班老师说能在多少多少时间内,提高阅读速读多少多少,这是真的吗?
没有任何一种速读法能保证百分百的人百分百的学会。速读除了刻苦以外,还需要悟性。所以,达到相同的效果,有的人时间长,有的人时间短,有的人甚至很久都不能入门。号称多长时间让你的速度提高到多少多少,都是出于商业宣传的目的。所以,选择培训课程的时候千万不要被这些所迷惑。
2. 培训班老师说所有的速读法原理都是一个,能在十几天把速读学会,真的吗?
如果哪里的老师说这些,就表明了他是骗人的,千万不要参加。更有甚者,说自己的方法包含了右脑开发,无声阅读,冥想,阿尔法波,思维导图,影像阅读,波动速读等等,能够让你在短时间内学会,等等。这更是胡说八道。右脑速读(波动速读),影像阅读和时下的全脑速读,其原理和训练切入点并不相同。如果在十几天都学的话,那会是一塌糊涂。这些培训班充其量是教你怎么更快的转动眼睛,怎么在每次眼停多看字,然后告诉你“速度第一,大脑适应”。因为你从来都没有这么快的转动眼睛去阅读,开始的时候肯定会感觉阅读速度就是快了,此时你会感觉到很有效果。而就在这个时候培训往往就到此而止了,接下来的就会是让你写训练总结,歌功颂德了。等以后你发现这样的速读根本无法对学习产生有效帮助的时候,再找他就找不到了。其实眼睛的训练只是速读的皮毛,就相当于运动之前的热身一样。速读的核心在于用脑而不是用眼。
那么,对于初学者该如何找到真正好的速读软件或者培训班呢?
第一,速读软件的,一定要提供培训和指导;培训班的,一定要提供相应的软件(或者音频,视频等)和教程。二者缺一不可。
第二,一定要承诺一次购买后永久指导和软件永久升级。因为速读训练到高级阶段绝不是一朝一夕的事,只要你想训练,一定要能找得到人给你指导。所以某些一期一期的培训班是最大的弊端。
第三,培训老师一定要有水平。这个对于速读初学者可能没法鉴别,但是,只要是给你打包票肯定学会,让你在多少时间内肯定达到多少多少的肯定是骗子,真正有水平的老师都是过来人,知道速读训练是怎么回事,他绝不会给你打保证。这在你看来可能有些矛盾,但确实是这样。另外一点,速读的核心是用脑而不是用眼,眼睛的训练是速读的热身而绝不是核心。那些告诉你只要加大视幅,眼睛转的快就能读得快的人,不会教会你真正的速读,因为他也不会。
希望各位速读练习者能早日实现自己心中的梦想。
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从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由读文网小编为大家介绍一下关于为什么说三年级文化以上可参加速读训练,供大家参考和学习。
前来咨询精英特速读记忆训练的朋友都会问,多大年纪或是什么文化程度的人适合学习你们这个软件呢?我们的回答都是:“小学三年级以上文化程度,想在学习、考试、工作、生活方面梦想成真的,均适合。”
为什么我们要求是三年级以上文化、而不是初一,也不是大四。为什么?因为通常在学生时期,三年级是从学习阅读向阅读中学习转换的一年。没有完成快速流利阅读这一飞跃的学生此时开始落后,而且对他们中的大多数这种差距将继续扩大。
众所周知, 快速阅读需要的是对文章整体的把握和理解,所以适当的识字识词必然是快速阅读训练的基础,因此具备一定的文字量是必须的。具体要求是中学生需要掌握一千五到二千五的字词、小学生阅读总量一般要求是一百五十万左右,而我们精英特速读的总的训练阅读量一般是有一千万至二千万之间。
因此,三年级构成了一个关键的转型——纽约市立大学亨特学院的社会学教授唐纳德·埃尔南德斯称之为“支点”。安妮E.卡西基金会发布的埃尔南德斯进行的一项研究发现,三年级时缺乏熟练阅读能力的学生在高中阶段辍学的可能性增加了四倍。
由于为学习而阅读的模式成为教学的主导,经过小学三年级的吃力之后就开始了“小学四年级的低迷”。学生时期当具备较多技巧的同学通过理解上下文积累知识和学习新词的时候,能力较弱的阅读者可能开始为了避免失败而不再读下去。这就形成了一个恶性循环:学校的功课越来越多地需要背景知识和通晓“书面语”(文学的,抽象的和技术的术语)——自己通过阅读获得知识的能力。同时,科学课、社会学课、历史课、甚至数学课都开始越来越多地依赖于文本分析,于是那些吃力的阅读者开始在这些科目上也落后了。
这里起作用的是研究人员所说的“马太效应”,源于《圣经》“马太福音”中的诗句:“凡有的,还要加给他,叫他有余;凡没有的,连他所有的,也要夺去。”换句话说,由于学习能力上细微的差别发展成为大的鸿沟,导致在学业上优者愈优,差者愈差。
但马太效应[注1]具有重要的好的一面:适时的干预可以改变其方向,把一个恶性循环变成良性循环。
认识到这个节点的重要性,美国一些州已经划了一条硬杠杠:三年级学生阅读不达标不能升入四年级。“强制性留级”法案已经在亚利桑那州、佛罗里达州、印第安纳州和俄克拉何马州获得通过,科罗拉多州、爱荷华州、新墨西哥州和田纳西州正在考虑中。
但是,留级并不是解决阅读问题的办法。理想的替代办法是:教师和家长应该共同为每一个在阅读方面需要帮助的三年级小学生创建一个个性化的学习计划——这个计划可能涉及专门的指导、辅导或暑期学校。研究人员说,最重要的是采取行动,而不是假设阅读问题会自然而然地解决。
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